~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2012年1月16日月曜日

ねえ・・・・・・・・

いくらスクワットで痩せるってんだって言ってもさあ・・・・・・・

そんな、いきなり長く始めたからって痩せないんだよ~~~~

いきなり数やっても体壊すだけだよ~~~~~~~

準備運動だってしてないじゃ~~~ん・・・・・・・・・・

最初は少ない回数からやった方が良いんだよ~~~~~~

なんでも急に始めるんだから~~~

もう若くないんだよ~~~~~

それに、加重かけた方が良いって言ったってさ~~~~~~~








僕を重りがわりにするの・・・・・・・・


やめて欲しいんだよね~~~~~~~

正直僕・・・・・・・怖いよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・





バカか???・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


また、バカが始まったぜ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

たま・・・・・せいぜい付き合ってやんな・・・・・・・・・・・・・・・・

俺はまっぴらごめんだぜ・・・・・・・・・・・・・・・・

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