~~~~~~~~~ブログ掲載休止のお知らせ~~~~~~~~~~~~~~~


日頃、当ブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。


この度、病院業務の多忙などの諸事情により、


時間的に継続して行くことが難しいと判断し


本日7月1日のこのお知らせを持ちまして


暫くの期間ブログをお休みさせて頂きます。


詳細は本日のブログを読んで頂けると幸いです。

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新しいホームページが出来上がりました

新しいホームページのアドレスは


http://nanaoahp.web.fc2.com/index.html


です!!!


~~~~~~~~~~~~コメントをくださる皆様に~~~~~~~~~~~~~~


コメントは管理者により確認の後、掲載させて頂いてますので、

掲載までしばらく時間のかかることがあります。

また掲載されないこともありますので、あらかじめご了承ください。


2013年4月15日月曜日

自転車にフィットネスって・・・

ま~た

飛ばし過ぎじゃねえか???
フィットネスクラブだって

先週やっと

再開したばっかだろ??

それからは

小まめに行くようにはなったけどよ・・・

こうしてこまめに行くの

去年の3月以来じゃねえかよ!!

まだまだ

体は慣れてねえぞ!!

そんな時に

そうやって急激にすっから

また1~2ヵ月で

嫌になって

いつの間にかしなくなるんだろ!!

もうちょっと

続けられる

運動スタイルにしろよ!!

頭で運動しろよな~~~~

っホントにもう・・・・・

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